En este episodio de Así veo las cosas, tenemos una conversación profunda con una de las psiquiatras más influyentes del mundo hispano: Marian Rojas Estapé. ¿Está el celular destruyendo nuestra atención y nuestra salud mental? ¿Por qué ya no sabemos estar presentes? ¿Es posible reconquistar nuestra vida en medio del caos digital? Marian nos habla sobre la degradación cognitiva, el scroll infinito, la adicción a la dopamina, la importancia del sueño, la inflamación cerebral y el poder de la respiración para combatir el estrés. También exploramos temas existenciales: la fe, el amor, el dolor humano y la búsqueda de sentido. Una charla íntima, directa y reveladora sobre cómo recuperar nuestra atención, nuestra paz... y nuestro tiempo.
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