Los peligros de las nuevas tecnologías en los niños
Las
nuevas tecnologías forman parte de nuestra vida. Casi todas las personas tienen
un móvil, una televisión con internet, un ordenador o un videoconsola y muchas
de ellas no pueden vivir sin alguno de estos dispositivos. Su uso es bueno y
nos facilitan mucho la vida pero un abuso puede llegar a producir problemas graves
de salud, sobre todo entre los niños y los jóvenes.
Precisamente
sobre la adicción a las nuevas tecnologías habló Marián García Arigüel,
coordinadora del grupo de trabajo Psicología y Adicciones del Colegio Oficial
de Psicólogos de Madrid, en uno de los talleres sobre tecnología del III
Programa Educativo en Salud CuídatePlus para niños de Primaria que se están
impartiendo en colegios públicos y privados de la Comunidad de Madrid avalados
por la Dirección General de Bilingüismo y Calidad de la Enseñanza, de la
Consejería y Juventud de la Comunidad de Madrid.
Tal
y como indicó la experta, “los móviles, internet y las redes sociales no son
malos siempre y cuando se usen con cabeza y siempre y cuando no nos impidan
hacer otras cosas como quedar con los amigos, estudiar o hablar con nuestros
padres”.
Si
las tecnologías impiden realizar alguna otra actividad, éste puede ser un signo
de un mal uso que hay que detectar y frenar para evitar que el problema vaya a
más y se convierta en una adicción. Y es que en su consulta, García Arigüel ve
muchos niños y adolescentes que viven dependientes de su móvil, videojuegos y
redes sociales. Así se lo hizo saber a los alumnos de 5º y 6º de Primaria del
Colegio Pintor Rosales, de Madrid.
En
crecimiento
Es
una realidad que no deja de crecer, lamentó la experta. Según los datos del
estudio Uso y abuso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación por
adolescentes. Un estudio representativo de la Ciudad de Madrid, realizado por
el Departamento de Prevención de Adicciones del Instituto de Adicciones de
Madrid Salud junto con la Cátedra para el Desarrollo Social de la Universidad
Camilo José Cela, “sólo un 32% de los adolescentes harían un uso adecuado de
internet, mientras que el 31,5% mostrarían ya señales de riesgo, un 23,3%
mantendrían una conducta de uso abusiva y un 13,2% mostrarían una clara
dependencia comportamental en el uso de la red”.
Además,
esta encuesta también revela que más de la mitad de los adolescentes hacen un
uso inadecuado del teléfono móvil: un 28,4% muestra un uso de riesgo, un 21%
hace un uso abusivo y un 8% presenta dependencia de su smartphone.
El
abuso de las tecnologías puede tener efectos negativos en la salud además de
que entraña una serie de peligros externos a los usuarios. “Es importante que
los niños conozcan que hay gente que puede ususpar la identidad de otra persona
para acercarse a los más pequeños con el fin de obligarles a hacer cosas
malas”, advirtió.
Por
eso, considera “fundamental” informar a los padres, profesores o tutores de
cualquier signo que pueda hacernos sospechar. En este contexto, la psicóloga
hizo mención también a la importancia de saber decir “no” ante la petición de
datos personales como el envío de fotografías, información sobre nosotros o
nuestros padres o nuestra localización exacta.
En
cuanto a cómo afectan a la salud, García Arigüel explicó que “el uso incesante
de ellas puede causar daños en la visión (aumento de la miopía o cansancio en
la vista)”. Así mismo, “el cerebro pierde funcionalidad al no entrenar la mente
como debemos”.
Por
otro lado, “el hecho de estar mucho tiempo jugando a los videojuegos o con el
ordenador y el movil, puede hacer que desplacemos otras actividades que
realizamos con los amigos o con la familia” y esto es muy grave si se descuidan
las relaciones sociales o el deporte.
Para
evitar llegar a este extremo, la experta lanzó una serie de consejos que se
pueden poner en práctica:
• Marcar un tiempo límite de uso y unos horarios.
• Buscar actividades alternativas que resulten agradables (arte, deporte, música, lectura, salir con amigos).
• Alertar a los adultos ante cualquier situación extraña.
• Invitar a amigos a que vengan a jugar con nosotros a casa en lugar de jugar on line con ellos.
Autor: Joanna Guillén Valera
Tomado
textualmente de: Los peligros de las nuevas tecnologías en los niños
(marca.com)
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